Gəncliyin sirri təkcə dəriyə qulluqda və ya idmanda deyil. Hər gün yediklərimiz yaşlanma prosesində böyük rol oynayır.

Boy uzanması genetik, endokrin və metabolik sistemlərin sağlam fəaliyyəti ilə birbaşa əlaqəli olsa da, düzgün qidalanma,

Lobya sağlamlıq üçün vacib olan vitaminlərlə zəngin tərəvəzdir. AzPost xəbər verir ki, lif, vitamin və minerallarla zən

Sağlam balıqların mütləq bahalı olması lazım deyil.News24.az E-saglam.az-a istinadla xəbər verir ki, diyetoloq Elena Xo

Daim yorğun və halsız hiss etmək geniş yayılmış bir haldır. ABŞ-da 2022-ci ildə aparılan bir sorğuya əsasən, yetkin ame

Yaz aylarının ən ləzzətli meyvələrindən biri olan çiyələk sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Milli.Az qafqazinfo-ya istinad

Kumkvat, Çin sözündən "qızıl naringi" mənasını verən portağala bənzəyən oval formalı sitrus meyvəsidir. İsti bölgələrdə

Kiçik ölçüsünə baxmayaraq, böyük faydalar verən kişmiş, qidalandırıcı və doydurucu xüsusiyyətləri ilə vacib qida mənbəyi

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta

Bananın üzərinə limon sıxıb yeməyin sağlamlığa faydaları var. Bu 2 meyvə çox istifadə edilir və qida dəyəri baxımından

Göz sağlamlığı yaşla və qidalanma vərdişləri ilə əlaqədar zamanla zəifləyə bilər. Pravda.az xatırladır ki, görmə proble

Bəzi insanlar ağ və qəhvəyi yumurtaların tərkibindəki qida maddələrinin fərqli olduğunu düşünür. Lakin alimlər bu inanc

İnsanlar yaşlandıqca bədənləri həm xarici, həm də daxili olaraq sağlamlıqlarına və görünüşünə təsir edən müxtəlif dəyiş

Soyuq havalarda immuniteti gücləndirmək və bədəni isti saxlamaq üçün vitaminlə zəngin qidalar mühüm rol oynayır.Bakıvaxt

Mövsümi olmayan meyvə və tərəvəzlər artıq hər yerdə tapıla bilir və yüksək qiymətə satılır. Bu qidalar tez-tez kimyəvi

Bananın üzərinə limon sıxıb yeməyin sağlamlığa müəyyən faydaları var.Medicima.az xəbər verir ki, banan və limon mət

Kişmiş təbii şəkər, lif və müxtəlif vitaminlərlə zəngin qidadır.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, münt

Günəbaxan tumları essensial yağ turşuları, vitaminlər və mineralla zəngindir.Bizim.Media “qafqazinfo.az”a istina

Günəbaxan tumları essensial yağ turşuları, vitaminlər və mineralla zəngindir.“Qafqazinfo” xəbər verir ki, fol turşu

Vitamin, mineral və antioksidant mənbəyi olan pomidor demək olar ki, hər mövsüm mətbəxlərimizdə özünə yer tapır. “Qafqa