Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3

Bir sıra  tərəvəzləri az yemək lazımdır. Çünki onlar bədənə çox fayda vermir. Azpost.info bildirir ki, bu barədə dietol

Mətbəxdə tez-tez nəzərdən qaçırılan cəfəri əslində sağlamlıq üçün faydalı bir xəzinədir. C vitamini, dəmir və antiok

Kivi son illər sağlam qidalanma tərəfdarlarının ən çox üstünlük verdiyi meyvələrdən birinə çevrilib. Bu meyvə yüksək mi

Yulaf sınanmış müalicəvi vasitələrdən biri hesab olunur.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, elmi adı Avena Sativa olan yulafın

Mütəxəssislər bildirir ki, D vitamini insan orqanizmi üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir və əsas mənbə günəş işığ

Qədim dövrlərdən bəri insanlar müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün dəvə südünə dəyər verib və istifadə ediblər. Bu, x

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir ed

Hamiləlik dövründə dəmir çatışmazlığı yalnız yanlış qidalanma ilə əlaqəli deyil. Bir çox insan dəmir əlavələri qəbul

Böyük Britaniyada aparılan bir araşdırmaya görə, yetkinlərin dörddə üçü təzə meyvə və tərəvəzlərin dondurulmuşlardan

Qış-yaz tərəvəzlərinin demək olar ki, heç bir vitamin ehtiva etməməsi və çox miqdarda nitrat və pestisid toplaması ilə

Mütəxəssislər qırmızı və yaşıl bibərləri vitamin və mineral tərkibinə görə müqayisə ediblər...

Gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan buterbrodlar rahat və sürətli seçim hesab olunur. Lakin bəzi növlə

Yaş artdıqca orqanizmdə kollagen istehsalı tədricən azalır. Kollagen isə dərinin, saçların və oynaqların sağlamlığını q

Bəzi məhsullar yuxunu gücləndirməyə kömək edir, digərləri isə əksinə, oyandırıcı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər ver

Yumurtalar çoxlu vitamin və mikroelementlərin, həmçinin yüksək keyfiyyətli zülalın mənbəyidir. Lent.az xəbər verir ki,

Bəzi tərəvəzlər dadına görə uşaqların sevmədiyi qidalar arasında yer alır. Milli.Az xəbər verir ki, parılan araşdırmala

Antioksidantlarla zəngin meyvə yemək xroniki xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edir. Antioksidantlar hüceyrələri ok

Soyuqdəymə və virus mövsümü qızğın mərhələdədir və bir çox insan orqanizmi təbii yollarla dəstəkləmək üçün üsullar axta

D vitamini kalsiumun udulması və böyüməsi üçün zəruri olan yağda həll olan bir vitamindir. Bədən üçün çox vacibdir. Azp

“Günəş vitamini” ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında dəridə sintez olunur...